I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologii pozytywnej
Tytuł oryginału : "Et n`oublie pas d`?tre heureux : abécédaire de psychologie positive, 2014".
Nie bój się być szczęśliwy!Christophe André w swojej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów, odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego oraz szczęśliwego.Książka
napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Christophe André ; przełożyła Karolina Sikorska. | Hasła: | Optymizm - psychologia Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
| Opis fizyczny: | 459 stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na s. red. błędnie przypisany ISBN. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Twórcy: | Sikorska, Karolina. Tł. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)